请驻足于此，比较一下两边的森林。你是否注意到了树木的种类和树叶颜色有所不同呢？
高尾山，是日本罕见的常绿阔叶树和落叶阔叶树共存的地方。年平均气温以13度为分界点，南北方之间的植被截然不同。这座山的丰富之处，就在于这种大自然的变化。
接下来，请看一看脚下。你有没有发现一些，被啃过的坚果或小小的粪便？
这些都是飞鼠来过的痕迹。高尾山是飞鼠的栖息地，这种动物在东京都内很罕见。到了夜晚，它们会从雪松等大树上探出头来，悄无声息地在空中滑翔。

你之前是否听过这种神秘的叫声呢？据说，在过去看到它的人们认为它们可能就是天狗。
到了晚上，在高尾山能看到在夜空中飞行的飞鼠、狐狸以及日本獾。药王院的和尚们认为，与充满游客的白天不同，到了晚上，当野生动物漫游在荒芜的高尾山的时刻，能让他们有一种神佛与大自然共存的感受。
那么，从这里开始，这条路将分为“男坂”和“女坂”。 男坂，将爬108个陡峭的石阶。而女坂，是一个较缓的斜坡。无论选择哪条路，最终都能汇到一起。
不过，无论走哪条路都不会轻松。正因如此，希望每一步都把意识集中到自己的呼吸上。
在日常生活中，那些不知不觉就堆积的烦恼，请随着呼气，将体内的污气释放出来，同时深吸一口高尾山清新的空气，将身心的疲惫交给大山。
当你到达目的地时，你的心灵得到了释放，同时也为接下来的祈祷做好了准备。