請駐足於此，比較一下兩邊的森林。你是否注意到了樹木的種類和樹葉顏色有所不同呢？
高尾山，是日本罕見的常綠闊葉樹和落葉闊葉樹共存的地方。年平均氣溫以13度為分界點，南北方之間的植被截然不同。這座山的豐富之處，就在於這種大自然的變化。
接下來，請看一看腳下。你有沒有發現一些，被啃過的堅果或小小的糞便？
這些都是飛鼠來過的痕跡。高尾山是飛鼠的棲息地，這種動物在東京都內很罕見。到了夜晚，它們會從雪松等大樹上探出頭來，悄無聲息地在空中滑翔。

你之前是否聽過這種神秘的叫聲呢？據說，在過去看到它的人們認為它們可能就是天狗。
到了晚上，在高尾山能看到在夜空中飛行的飛鼠、狐狸以及日本獾。藥王院的和尚們認為，與充滿遊客的白天不同，到了晚上，當野生動物漫遊在荒蕪的高尾山的時刻，能讓他們有一種神佛與大自然共存的感受。
那麼，從這裡開始，這條路將分為“男坂”和“女坂”。 男坂，將爬108個陡峭的石階。而女坂，是一個較緩的斜坡。無論選擇哪條路，最終都能匯到一起。
不過，無論走哪條路都不會輕鬆。正因如此，希望每一步都把意識集中到自己的呼吸上。
在日常生活中，那些不知不覺就堆積的煩惱，請隨著呼氣，將體內的汙氣釋放出來，同時深吸一口高尾山清新的空氣，將身心的疲憊交給大山。
當你到達目的地時，你的心靈得到了釋放，同時也為接下來的祈禱做好了準備。