非佛堂有一个用平假名写的“只要改变我自己，世界就会变化”的几个字。我们将在这里抄写这个经。

抄经是通过抄写经书，放下当今的邪心专注于“抄写”的修炼。希望你在抄经期间，摆脱日常生活中发生的烦恼，感受“抄经三昧”的奥妙。

好了。现在开始抄经吧！请专注于一件事“抄经”。

通过抄经你感受到了什么？自己写下的字能够体现自己内心的样子。也许是集中力不够，也许是没能静下心的缘故，字会慢慢变得潦草。抄经像一面镜子一样会把自己的内心写出来。一开始写的很工整，中途松懈，最后再次变得工整。很多人都会有中间松弛的表现。但是，经常抄经的人自始至终都会写的非常工整，意识也不会松懈，会一直专注到最后。

请试着在日常生活中坚持抄经。然后，偶尔用字确认一下自己的内心吧！