禪是什麼？心靈的避風港、建仁寺

人們經常說的“禪”，到底是什麼呢？發源於中國的禪，發揚光大與日本。目前成為了全世界的人們都在關注的一種文化。據說，蘋果的創始人史蒂夫·約伯斯從年輕的時候就熱衷於禪的思想。在20世紀50-60年代提倡反資本主義的披頭族詩人們、音樂家約翰·凱奇、建築家巴克敏斯特·富勒等名人們也多多少少受到了禪的影響。最近比較流行的“正念”與“冥想”也屬於禪的一部分。關於禪，一兩句話是無法概括其深奧的禪理的。

擁有800年歷史的建仁寺，在日本是禪的發祥地之一。建仁寺是在京都設立的第一家禪寺，作為禪的道場，寺院裡濃縮了禪的各種要素與精華。

此嚮導是為了能夠近距離接觸禪的意境，將沿著開山鼻祖榮西禪師的足跡，介紹關於建造建仁寺的歷程以及充滿禪意的寺院景點。

那麼，“禪”指的是什麼呢？希望你也能通過這次體驗，能找到自己的答案。