禅是什么？心灵的避风港、建仁寺

人们经常说的“禅”，到底是什么呢？发源于中国的禅，发扬光大与日本。目前成为了全世界的人们都在关注的一种文化。据说，苹果的创始人史蒂夫·乔布斯从年轻的时候就热衷于禅的思想。在20世纪50-60年代提倡反资本主义的披头族诗人们、音乐家约翰·凯奇、建筑家巴克敏斯特·富勒等名人们也多多少少受到了禅的影响。最近比较流行的“正念”与“冥想”也属于禅的一部分。关于禅，一两句话是无法概括其深奥的禅理的。

拥有800年历史的建仁寺，在日本是禅的发祥地之一。建仁寺是在京都设立的第一家禅寺，作为禅的道场，寺院里浓缩了禅的各种要素与精华。

此向导是为了能够近距离接触禅的意境，将沿着开山鼻祖荣西禅师的足迹，介绍关于建造建仁寺的历程以及充满禅意的寺院景点。

那么，“禅”指的是什么呢？希望你也能通过这次体验，能找到自己的答案。