用“提問”超越自我。以禪問答的方式巡遊退藏院

首先，試著將視線向下方移動。你能看到自己的鼻子嗎？

我們都有鼻子。然而即使就在眼下很近的位置鼻子卻不會遮擋視線。據說這是因為大腦自然地將鼻子從我們的視線中消除了。對聲音的處理也一樣。比如，和朋友在咖啡廳裡聊天時，你並不會注意到周圍的談話聲。這也是因為大腦對聲音做出了篩選。可以說這些都被大腦進行了處理。我們的身體會像固化的概念一樣被自動地囚禁在一個“框框”似的固定模式裡。

另外，並不只有身體會被“囚禁”。心，常識，習慣等也一樣容易被束縛。那麼，怎樣才能跳脫禁錮變得更為自由呢？我們可以用一種“提問”的方式。

經常問自己，這樣真的好嗎？正如不同的賢人所說，重要的不是正確的答案，而是提出正確的問題。因為，提出問題這一行為本身便是對自我禁錮進行認識的契機。

“禪修中最重要的是要一直抱有疑問。”退藏院的松山副住持說。對於即使檢索也無法馬上找到答案的問題，你經歷過多少次這樣的處境呢？讓我們在妙心寺退藏院裡一邊巡遊，一邊體驗，一邊像松山副住持請教，超越自我意識禁錮的提問方法吧。