用“提问”超越自我。以禅问答的方式巡游退藏院

首先，试着将视线向下方移动。你能看到自己的鼻子吗？

我们都有鼻子。然而即使就在眼下很近的位置鼻子却不会遮挡视线。据说这是因为大脑自然地将鼻子从我们的视线中消除了。对声音的处理也一样。比如，和朋友在咖啡厅里聊天时，你并不会注意到周围的谈话声。这也是因为大脑对声音做出了筛选。可以说这些都被大脑进行了处理。我们的身体会像固化的概念一样被自动地囚禁在一个“框框”似的固定模式里。

另外，并不只有身体会被“囚禁”。心，常识，习惯等也一样容易被束缚。那么，怎样才能跳脱禁锢变得更为自由呢？我们可以用一种“提问”的方式。

经常问自己，这样真的好吗？正如不同的贤人所说，重要的不是正确的答案，而是提出正确的问题。因为，提出问题这一行为本身便是对自我禁锢进行认识的契机。

“禅修中最重要的是要一直抱有疑问。”退藏院的松山副住持说。对于即使检索也无法马上找到答案的问题，你经历过多少次这样的处境呢？让我们在妙心寺退藏院里一边巡游，一边体验，一边像松山副住持请教，超越自我意识禁锢的提问方法吧。